Экстракт и таблетки валерианы: польза и противопоказания, инструкция по применению, корень валерианы польза и вред.

Экстракт валерианы лекарственной используют при бессоннице, неврозах и других состояниях, связанных с повышенной нервной возбудимостью. Пользу таблеток валерианы определяет их дозировка, а вот о вреде известно мало. Попробуем разобраться, когда можно принимать валериану, а когда от нее лучше отказаться.


Название валериана впервые употребил в 14 веке итальянский ботаник М. Сильватико, и образовано оно было от латинского «валере», что значит состояние здоровья. Все части валерианы содержат полезные вещества, но особенно богат ими корень, для получения которого собирают дикую валериану и выращивают траву на плантациях.

Общие сведения о растении

Валериана лекарственная – растение, известное своими успокаивающими свойствами. Настойка или таблетки «валерьянки» имеются почти в каждом доме и всегда приходят на помощь в случае сильных нервных потрясений. Валериана представляет собой довольно высокое травянистое растение, которое имеет характерный, интенсивный аромат. Наибольшее количество полезных веществ содержится в корневой части этой травы. Валериана распространена по всей в Западной Европе и в России.

Согласно клиническим исследованиям, терапевтическим действием обладают лишь высокие дозы экстракта валерианы – от 300 мг до 1 г за 1 прием. Ученые уверяют, что от пары таблеток, содержащих 20-60 мг действующего вещества, можно ожидать не более чем эффекта плацебо. Так или иначе, валериана хорошо переносится большинством взрослых и детей старше 12 лет. Традиционно ее используют для лечения легких форм неврозов, нарушений сна, тревоги и симптомов стресса в качестве альтернативы барбитуратам и бензодиазепинам.

Родом валериана из Средиземноморья, но расселилась по всей Европе, в том числе и по России до Урала. В лесах встречается все реже из-за массового истребления сборщиками лекарственного сырья и из-за вырубки самих лесов.

В корне этой одной из самых целительных трав более 100 веществ различного действия. Самый ценный компонент – эфирное масло, состоящее большей частью из валериано-борнеолового эфира, которого можно получить до 2г из 100г корней. Это одно из соединений на основе валериановой кислоты, которой много в корнях и в чистом виде.

Экстракт валерианы добывается из корня растения. В продажу в России он поступает, как правило, в виде таблеток в оболочке по 200 мг. У большинства производителей таблетки окрашены в желтый цвет и издают едва уловимый запах валерианы. Купить их можно в любой аптеке без рецепта врача.

От пары таблеток валерианы, содержащих 20-60 мг действующего вещества, можно ожидать не более чем эффекта плацебо.

Экстракт валерианы уменьшает возбудимость центральной нервной системы, а валепотриаты и алкалоиды в его составе оказывают медленный, но стабильный седативный и легкий спазмолитический эффект.

Эффект валерианы разворачивается постепенно, и при хронической бессоннице может быть заметен после 2-4 недель ежедневного приема 600-1200 мг экстракта.

Есть данные о положительном эффекте валерианы для улучшения симптомов дисменореи, синдрома хронической усталости, головной боли, менопаузы и СДВГ, но они нуждаются в подтверждении.

Много в корнях спирта борнеола и других его эфиров – соединений с масляной, уксусной и муравьиной кислотой. Есть дубильные вещества – терпены, разные органические кислоты, сахара, гликозиды (эту группу называют валерозидами), до 5г на 100г сырья валенотриатов.

Одно из веществ валерианового корня – актинидин, является алкалоидом, то есть веществом, способным одурманивающее действовать на животных, а именно на семейство кошачьих. Предполагают, что это из-за сходства формулы актинидина и одного из компонентов кошачьей мочи, вырабатываемого в состоянии возбуждения. Из-за такого действия валериану называют еще «кошачьим корнем».

Таблетки валерианы обладают накопительным действием, поэтому мгновенного эффекта после приема вы не почувствуете. Однако если провести полный курс лечения и следовать схеме приема, спустя определенный период времени вы заметите значительные улучшения в своем состоянии.

Химический состав

В состав экстракта валерианы в таблетках входят следующие основные компоненты и вспомогательные вещества:

  • экстракт валерианы густой;
  • сахароза;
  • моногидрат стеарата кальция;
  • гидроксикарбонат магния;
  • молочный сахар;
  • полисорбат;
  • картофельный крахмал;
  • двуокись титана;
  • повидон;
  • коллоидный диоксид кремния;
  • краситель хинолиновый желтый;
  • тальк;
  • подсолнечное масло;
  • пчелиный воск;
  • парафин.

Экстракт валерианы, если следовать инструкции по применению, оказывает благотворное воздействие на организм:

  • обладает седативным эффектом;
  • снимает боль в ЖКТ;
  • успокаивает сердечный ритм;
  • расширяет кровеносные сосуды;
  • борется с нарушениями сна;
  • оказывает желчегонное действие;
  • стимулирует выделение желудочного сока;
  • снимает головную боль.

Экстракт валерианы в таблетках является хорошим вспомогательным средством для лечения и устранения симптомов самых разных недугов, среди которых:

  • стресс;
  • нервное переутомление;
  • бессонница;
  • некоторые психические расстройства в легкой форме;
  • начальная форма стенокардии;
  • начальная форма гипертония;
  • желудочные спазмы;
  • кишечные колики;
  • нарушение выработки желудочного сока.

Несмотря на свободный доступ к препарату, таблетки валерианы – это вовсе не безобидное лекарство.

Если пренебрегать дозировкой и длительностью лечения, можно добиться весьма неприятных последствий: сонливость, угнетенное состояние, потеря работоспособности, перевозбуждение, аритмия. Возможны замедление сердечного ритма, тошнота, рвота, запор, слабость в мышцах и аллергия.

Кроме того, на время приема препарата, даже при соблюдении всех указаний, у человека происходит замедление реакции. Особенно внимательными и осторожными нужно быть водителям и тем, чья работа связана с риском для жизни.

Побочные эффекты и вред таблеток валерианы

Экстракт валерианы в таблетках относится к продуктам с низкой токсичностью. Он хорошо переносится и считается безопасным, потому взрослые и дети старше 12 лет могут принимать препарат без рецепта. Для лечения детей младшего возраста необходима консультация врача.

Данных о мутагенном и канцерогенном действии валерианы нет. После консультации врача препарат можно использовать в период беременности и кормления грудью: увеличения случаев врожденных уродств или каких-либо других нарушений эмбрионального развития зарегистрировано не было.

Клинические исследования безопасности не обнаружили негативного влияния экстракта валерианы на координацию и внимание, но он может усиливать эффект алкоголя, акнсилиотиков, анальгетиков, спазмолитиков и седативных препаратов. Таблетки валерианы также не рекомендуют использовать для лечения депрессии и других состояний, которые сопровождаются угнетением работы ЦНС.

Полезные свойства валерианы

Сильный аромат валерианы стал причиной ее применения американскими производителями спиртных напитков в качестве добавки в эссенции, ликеры и настойки. Специфический запах, который издают гаванские сигары и турецкий табак, также связан с добавлением валериановой эссенции.

В Европе свежие листья валерианы могут использовать в качестве пряности. Например, в Англии это традиционная добавка к салатам и даже основа полноценного гарнира для рыбных блюд.

Медицинское применение валерианы

Противопоказания

Список противопоказаний для лечения экстрактом валерианы невелик. К ним относятся:

  • беременность;
  • период грудного вскармливания;
  • возраст до 12 лет;
  • индивидуальная непереносимость компонентов препарата.

Таблетки валерианы выпускаются в упаковке по 10, 40 или 50 штук. Хранить их нужно в прохладном, темном месте не более 3-х лет. Дозировка и длительность приема зависят от возраста и от диагноза больного. Обычно детям до 12 лет назначают по одной таблетке экстракта валерианы 3 раза в день.

Взрослые могут принимать до 5 таблеток в день. Таблетки принимают независимо от еды, запивая небольшим количеством воды. Курс приема препарата длиться от 14 до 28 дней. При необходимости лечение можно повторить, предварительно проконсультировавшись с лечащим врачом.

Следует учитывать, что экстракт валерианы усиливает действие седативных препаратов (в том числе, средств от аллергии), поэтому на время лечением валерианой, желательно прекратить прием подобных лекарств. Кроме того, нельзя совмещать прием экстракта валерианы в таблетках с большими дозами алкоголя.

Таблетки валерианы не рекомендуют использовать для лечения депрессии и других состояний, которые сопровождаются угнетением работы ЦНС.

В странах Евросоюза, где контроль побочных эффектов лекарств налажен гораздо лучше, чем у нас, препараты валерианы принимают массово: аптеки продают более 50 миллионов упаковок в год. При этом зарегистрировать удалось лишь отдельные легкие диспептические явления: отрыжку, изжогу, урчание и чувство тяжести в желудке после отмены препарата.

В медицине используется, прежде всего, успокаивающее (седативное) действие валерианы. Оно обусловлено влиянием эфирного масла и алкалоидов, содержащихся в корне.

Седативный эффект препаратов из валерианы помогает страдающим бессонницей, нервным перевозбуждением, хроническими неврозами. Тормозящее действие на разные звенья нервной системы делает траву эффективной при эпилепсии, нейродермитах, спазме сосудов миокарда, учащенном сердцебиении, желудочных спазмах, бронхиальной астме. Сосуды сердца под действием компонентов валерианы расширяются, спазмы гладких мышц в ЖКТ и мочевыделительной системе снимаются, выделение желчи и других пищеварительных соков усиливается.

Последствия передозировки валерианой тоже сложно назвать серьезными: когда 18-летний юноша в попытке суицида принял 50 капсул экстракта валерианы (23 г), через полчаса он ощутил слабость, тремор конечностей и тошноту. После госпитализации врачи отметили нормальное функционирование печени, почек и сердца; артериальное давление также оставалось в пределах нормы. После приема энтеросорбентов пациент полностью восстановился через 24 часа.

При систематическом употреблении лекарств с валерианой проявляется гипотензивное действие (снижение давления).

Усиливают действие лекарств из валерианы добавки брома, экстрактов боярышника и пустырника. Вытяжка из валерианы входит в состав таких популярных сердечных лекарств, как капли Зеленина, валокордин, кардиовален.

Из валерианы готовят разные лекарственные формы, среди которых есть настои, настойки, экстракты и порошки. Удобно пользоваться таблетками валерианы, но из них больше ценятся «зеленые», представляющие собой спрессованное мелкомолотое растительное сырье. По данным, полученным профессором Ищенко, такие таблетки намного эффективнее экстрактивного лекарства в глазированной оболочке. Это хорошо заметно даже на домашних кошках, которым валериану иногда дают во время половой охоты.

Как заготовить валериану самому?

Терапевтическим эффектом обладают корни валерианы. Выращивать растение можно на собственном участке, но убирают его только на 2-3 год. Выкопав и очистив корневище, его промывают в холодной воде, сушат при комнатной температуре в течение двух недель и перетирают в порошок. 1 кг корней валерианы дает около 200 г сырья.

Как заготовить валериану?

Эту траву не сложно вырастить на даче. Корни растений первого года выкапывают в конце осени или в начале весны, очищают, моют и высушивают. Высушенное сырье можно измельчать в кофемолке или заваривать целиком.

Но делать это самостоятельно рекомендуется только опытным травникам, так как трудно определить дозировку. Для лечения людям, далеким от народной медицины, лучше использовать богатый арсенал препаратов, предлагаемых аптекой.

Побочные эффекты валерианы

Из корней валерианы можно приготовить отвар или спиртовой настой.

  • Отвар: 2 чайные ложки порошка из сухих корней валерианы залить 1 стаканом воды и кипятить в течение 1 минуты; перед употреблением настоять в течение 30 минут и процедить. Принимать по 1 столовой ложки 3-4 раза в день.
  • Настой: В соотношении 1:5 корень валерианы настаивают в 70% спирте в течение 7 дней. Принимать по 20-30 капель, разбавляя водой.

Тормозящее действие валерианы может проявляться в виде сонливости, подавленности, низкой работоспособности. Действие таблеток индивидуально, особенно высокая чувствительность к ним у тех, кто редко пользуется успокоительными средствами.

Длительное применение валериановых препаратов может привести к ослаблению кишечной моторики и даже к запору, а также к аллергической реакции. Иногда аллергия проявляется уже при первом применении. Возможна и гиперчувствительность к компонентам валерианы.

Категорически не рекомендуется валериана в первые три месяца беременности. Осторожно себя нужно вести после приема лекарств с валерианой за рулем и на работе, для которой необходима концентрация внимания и высокой скорость реакции.

Видео Корень валерианы польза и вред



Рейтинг статьи: 1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)

Загрузка...

Источники: ru.likar.info natpit.ru www.eda-land.ru

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Польза и вред зеленого чая
Adblock detector